Behandeling
Klachten
Behandeling
Stress en burnout
Eetproblemen
• Angstklachten
Hoogbegaafdheid
Hoogsensitiviteit
Relatietherapie
Traumaverwerking
Rouwverwerking
Depressie
Opvoedingsproblemen
Concentratieproblemen
Slaapproblemen
Expat problemen
Onzekerheid
Behandeling van angstklachten bij Psycholoog Den Bosch

Hoe herken je angstklachten?
Iedereen is wel eens bang. Dat is maar goed ook, want angst waarschuwt mensen voor dreigend gevaar. Je kunt ook bang zijn wanneer de angst niets meer te maken heeft met een reactie op je omgeving. Je durft bijvoorbeeld je huis niet meer uit, zonder 6 keer te controleren of het gas uit is, of het zweet breekt je uit in gezelschap van anderen. Vaak ga je dan doodgewone situaties vermijden, die je met de angst in verband brengt. De vermijding bepaalt je leven, terwijl de angst niet vermindert. Wanneer de buitensporige angst vrijwel altijd aanwezig is en je dagelijkse functioneren belemmert, is er sprake van angstproblematiek.

Mogelijke klachten bij angsten
• Je hebt last van hoofdpijn of buikpijn
• Je slaapt moeilijk in of door
• Je hebt moeite met concentreren
• Je hebt last van een bang voorgevoel
• Je bent bezorgd, prikkelbaar, nerveus en gespannen
• Je bent bang om dood te gaan
• Je hebt last van terugkerende hardnekkige gedachtes (dwanggedachtes)
• Je hebt een verstoorde dagelijkse routine door handelingen die je uitvoert om een
  angst (dwanghandelingen)

Mogelijke lichamelijke klachten tijdens een angst- of paniekaanval
• Je hebt last van hartkloppingen
• Je hebt pijn of een onaangenaam gevoel op de borst
• Je snakt naar adem en hebt het gevoel te stikken
• Je ademt snel en hijgend (hyperventileren)
• Je bent duizelig of hebt het gevoel flauw te vallen
• Je transpireert, trilt, bloost of beeft
• Je hebt last van misselijkheid of diarree
• Je ervaart tintelingen in je ledematen
• Je wereld lijkt onwerkelijk, alsof je naar een film kijkt

Veel voorkomende angsten
• bang om je vertrouwde omgeving te verlaten; agorafobie of pleinvrees
• bang voor ruimtes, van waaruit ontsnappen moeilijk is; claustrofobie
• bang om in gezelschap niet goed over te komen; faalangst of spreekangst
• hoogtevrees, smetvrees, vliegangst
• fobie voor spinnen, injecties, onweer of tandarts
• bang om een ziekte op te lopen of een ziekte te hebben; ziektevrees

Behandeling van angsten bij Psycholoog Den Bosch
Angsten zijn vaak goed behandelbaar. Wanneer je angstproblemen hebt behandel ik je met het doel je angsten te verminderen of op te heffen. Omdat ik sterk vanuit de intuïtie werk, ben ik in staat snel de oorzaken van je klachten inzichtelijk te maken, met mogelijke oplossingen en verbeteringen. Je leert bijvoorbeeld ontspannen, je angsten te herkennen en in een vroeg stadium te beheersen. Ook leer je op een andere manier te kijken naar problematische situaties en er anders mee om te gaan.

Meer informatie omtrent de begeleiding van angsten en andere klachten binnen praktijk Psycholoog Den Bosch - Drs. Bernadette van Wouw vind je onder behandeling.